Преподаватель Сергей Григорьев

Сергей Григорьев - сертифицированный преподаватель хатха-йоги. Занимается восточными системами психофизической саморегуляции на протяжении нескольких десятилетий; опыт работы инструктором по йоге в известных московских клубах в течение последних четырех лет. Предлагаемый курс занятий основан на традиционном индийском подходе к освоению хатха-йоги, но в систему занятий включены средства физической подготовки, позволяющие жителю современного мегаполиса осваивать классический «арсенал» хатха-йоги постепенно повышая уровень своей готовности. В ходе проводимых занятий объясняются основные представления и понятия йога-даршаны.

Расписание >>